教育就是，有意识地培养孩子的记忆力
来源：教育本色
教育就是，有意识地培养孩子的记忆力
一
年轻的时候，曾经痴迷于记忆力的研究，买了很多这方面的书，一本一本地深入阅读，亲身试验，准备在教学实践中落实，但基本上收效甚微，结论是：
- 记忆有一定的生理基础，有天生的因素，后天通过系统性训练可以获得，但通道很难找，需要天天练。一旦入门，才能登堂入室。
- 13岁之前，记忆的学习内容会一辈子不忘，多背多记，益处多多。这跟记忆力好坏关系不大，只跟是否勤奋有关。
- 到25岁之后，随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退。
- 为学记忆而训练的机构，基本上不用参加，徒费精力和时间。真正的记忆训练跟学校的学科内容结合就可以。
二
记忆力是一切学习能力的基础。
尽管信息时代，可以借助电子工具，但一个记忆力强的人，肯定各方面已经融会贯通，能力会比较出众。
无论是语言学习、数学逻辑还是科学探索，都需要依赖强大的记忆力来储存和调用知识。
如最近比较火的电视剧《追风者》魏若来，出身平民，但记忆超群，颇有能力，获中央银行沈图南青睐，才得以逆袭。
因此，培养孩子的记忆力，就如同为他们搭建了一座通往知识殿堂的坚实桥梁。
三
记忆并非简单的死记硬背，其核心在于建立信息之间的联系。
只有将新知识与旧知识、经验与感受相互关联，才能形成稳固的记忆网络。
社会上所有的记忆法，基本上是基于联系这个特点来训练的。
我们在训练孩子记忆力时，要注重引导孩子发现旧知识和新知识之间、此知识和彼知识之间的联系，帮助他们构建自己的知识体系。
四
我们还要了解一点记忆遗忘规律。
记忆遗忘规律，也称为艾宾浩斯遗忘曲线，是由德国心理学家艾宾浩斯在19世纪末提出的。
它描述了人们在学习后遗忘信息的速度。
具体来说，遗忘的速度是不均衡的，先快后慢，先多后少，呈负加速，到一定的程度就不再遗忘。
遗忘的规律具体内容是：
20分钟后，大约42%的信息被遗忘，剩下的58%被记住。
1小时后，大约56%的信息被遗忘，剩下的44%被记住。
1天后，大约66%的信息被遗忘，剩下的34%被记住。
2天后，大约72%的信息被遗忘，剩下的28%被记住。
1周后，大约77%的信息被遗忘，剩下的23%被记住。
一个月后，大约79%的信息被遗忘，剩下的21%被记住。
从上述数据中可以看出，遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%。而在2-31天之间，遗忘率稳定在72%-79%之间。
根据遗忘规律，我们知道，记忆内容要科学地定时复习。
五
明白了上面这些，那我们如何训练孩子的记忆力？以下方法可以用来参考，玩一玩。
记忆信箱与记忆宫殿
记忆信箱和记忆宫殿都是基于定桩，是古老而有效的记忆技巧。
通过设立固定的记忆点（桩）或构建一个充满想象的空间（宫殿），将需要记忆的信息与这些点或空间中的位置进行关联，可以大大提高记忆效率。
记忆信箱，也属于记忆定桩，又称为“记忆挂钩”，是将信息与特定的地点或对象关联起来，通过在脑海中沿着一条熟悉的路径行走，回忆起这些地点或对象，进而回忆起与之关联的信息。
这种方法利用了空间记忆的优势，因为人们通常对空间信息的记忆能力较强。
《记忆宫殿》据说是外国人利玛窦用来记忆中国汉字过目不忘的方法。
记忆宫殿原理也差不多，但比记忆定桩稍微复杂。
它要求构建一个虚拟的空间，如宫殿或房子。
将需要记忆的信息放置在这个空间的各个房间或角落中。
通过在脑海中“行走”在这个宫殿中，人们可以按顺序回忆起这些信息。
这种方法需要较强的想象力和空间构建能力，但一旦掌握，可以非常有效地提高记忆效率。
这两种技巧都依赖于将抽象信息转化为具体的图像或场景，以及利用已知的空间记忆来加强记忆。
通过练习和应用，人们可以显著提高记忆能力。
详情可以百度一下，练起来比较有意思。
记忆训练游戏
利用有趣的记忆游戏，如扑克牌记忆、数字记忆等，可以让孩子在轻松愉快的氛围中锻炼记忆力。
带孩子乘车或跑步时，让他们回忆路边树木的棵数。
把日常用品放到黑色袋子里，让他伸手进去摸索，通过手感认出物品名称等。
还有电脑、手机里的一些记忆游戏，偶尔也可以玩一玩。
这些游戏不仅富有挑战性，还能激发孩子的兴趣，让他们主动参与到记忆训练中。
还可以参考记忆大师王峰的一些训练方式，但不要太迷信能提高记忆力，玩一下，也许能找到通往记忆的通道。
思维导图记忆
思维导图是一种将知识以图形化方式呈现的工具，有助于孩子梳理和记忆知识。
通过绘制思维导图，回忆学习内容，孩子可以更加清晰地看到知识之间的联系，加深记忆。
现在的学科学习多用图示学习法，目的也是为了将学习内容图示化，并从中获得回忆的路径，起桥梁过渡作用。
过电影法
过电影法是一种将所学知识在脑海中“放映”出来的记忆方法。
孩子在回忆所学知识时，大脑前面想像成一片屏幕，可以像看电影一样在脑海中重现知识的场景和细节，这样有助于加深记忆并巩固所学知识。
我小时候，曾经不自觉地用了此法，每天晚上像过电影一样回忆白天学过的内容。
语文、数学课本，像画面一样一页一页出现在脑海中，记忆犹深，效率很高，且学习轻松。
后来，接触到一本牟成文写的书，叫《牟氏学习法》，竟然和我小时候做的惊人相似。
于是购得此书，并应用于学生，颇有收获。
大声背诵
大声背诵是传统的记忆方法之一。
通过大声朗读和背诵，孩子可以更加专注地投入到学习中，刺激听觉和视觉的联合记忆效果。.
这种方法简单有效，人人易学。
有些学校，早自修时定内容，让孩子站着大声朗读、背诵，不出一个月，知识点记忆能力大有增强。
路边的树、声音记忆与运动记忆
利用日常生活中的元素进行记忆训练也是一种有效方法。
例如，利用路边的树木来记忆路线或知识点；
通过声音记忆来记住歌曲或诗歌；
以及通过运动记忆来加深对身体动作和技能的记忆。
变换节奏记忆
在记忆过程中，适当地变化节奏可以提高记忆效果。
例如，在朗读时改变语速、在背诵时加入停顿等，
都可以帮助孩子更好地集中注意力并加深记忆。
有一种超级记忆法，学习语言类内容超好，让孩子一边听录音，一边自然地记忆。而录音内容，节奏变化奇特，一会儿快，一会儿慢，一会儿高，一会儿低。
据说，在一呼一吸之间，记住的内容最难忘记。
这个我没有试过，但变换节奏，刺激大脑回路，引发记忆，是有道理的。
六
记忆力固然有先天的因素，但后天也是可以训练的。
我们不妨删繁就简，每天有意识地引导孩子进行复盘，进行记忆训练，结合多元化的记忆方法，一定能够为孩子打造出一个“超级大脑”。
真的，学习上除了记忆力，其他一切都是浮云！
有人说，信息时代，网络上一查，什么都有，还训练记忆力做啥？
如果说，现代人需要具备搜索信息和处理信息的能力，
没有记忆，怎样去搜索信息和处理信息？
况且，记忆能力是自己的。
只要打开记忆的匣子，其他如思维能力、判断能力、想象能力、创新能力就纷涌而来。
那些依靠设备的人，一旦离开了设备又能干什么？
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