教育就是，时间管理

来源：教育本色

教育就是，时间管理

中国科学院院士、西湖大学校长施一公说，

时间是不存在的，唯有运动的先后而已。

那么，时间管理，就是安排事件的先后顺序，

让人生变得井井有条起来。

运筹帷幄，决胜于千里之外，

指挥若定，谈笑间，樯橹灰飞烟灭，

都是事先周密的安排。

让人忙乱，让人焦虑，让人劳累，

那是我们没有用上时间管理。

一

李飞、钟思嘉等四位写的《儿童时间管理训练手册》，

认为学会时间管理：

有助于提高孩子的主动性，

能提高孩子的自信心，

能够提高孩子的自控能力，

能从小培养良好的时间管理习惯，

有助于他们在学业上取得更好的成绩，

更能够为他们自主安排未来的人生道路奠定坚实的基础。

二

不喜欢被安排，并不说明时间管理不好。

而是谁安排，怎么安排的问题。

在电影《小王子》中，小女孩的生活原本是由她妈妈严格安排的，

小女孩的日常被妈妈安排得满满的，

包括学习、练习和各种课外活动，

以确保她能够进入一所优秀的学校。

妈妈强调学习重要，限制了她的社交活动和自由时间。

但随着故事的发展，飞行员爷爷讲的小王子的故事激发了小女孩的想象力，

她逐渐学会了自我安排和管理自己的时间。

开始在时间表中加入阅读、绘画和与飞行员老爷爷交流的时间，

这些活动丰富了她的精神世界。

她学会了根据自己的兴趣和节奏来安排学习时间，

不再完全依赖妈妈的安排。

她开始重视与同龄人的交往，

认识到友谊和社交技能对个人成长的重要性。

她开始留出时间进行自我探索和创造性活动，

如绘画和手工艺，这些活动帮助她发现自己的潜能和激情。

通过自我安排时间，

小女孩不仅学会了时间管理，

更重要的是，她学会了自我认知和自我表达。

这一转变不仅体现了小女孩成长的过程，

也展示了她对小王子故事的理解和内化。

三

那么，作为家长和教育者，我们该如何帮助孩子掌握这一重要技能呢？

一、启蒙时间观念

首先，我们要让孩子认识到时间的宝贵和不可逆性。

可以通过简单的故事、动画或生活中的实例，让孩子明白每一刻都在流逝，一旦错过就再也找不回来。

二、明确任务与目标

与孩子一起制定清晰、具体的目标和任务，让他们明白每天需要完成哪些事情。

这样，孩子就能更有针对性地安排时间，避免在琐碎的事情上浪费过多时间。

三、制定时间表

与孩子一起制定一个合理的时间表，包括起床、吃饭、上学、做作业、玩耍等各个环节。

让孩子逐渐适应并遵守这个时间表，形成规律的生活习惯。

四、学会优先排序

教会孩子根据任务的重要性和紧急性进行优先排序。

可以推荐孩子“四象限法则”。

这样，即使面对繁重的任务，孩子也能有条不紊地一一完成。

五、设置时间限制

对于某些任务，可以给孩子设定一个时间限制，让他们在规定的时间内完成。

这有助于培养孩子的紧迫感和专注力，提高他们的效率。

比如，番茄时钟计时法，25分钟一个时间段。

六、鼓励自我反思

鼓励孩子每天对自己的时间管理情况进行反思，找出存在的问题并寻求改进的方法。

这样，孩子就能不断调整和优化自己的时间管理策略。

七、树立榜样

家长和老师要以身作则，成为孩子学习时间管理的榜样。

通过自己的行为示范，让孩子看到如何高效利用时间，从而激发他们的学习动力。

八、游戏化教学

利用游戏和互动活动来教授时间管理技巧，让孩子在玩乐中学习。

比如，可以设计一些与时间管理相关的游戏，让孩子在游戏中体验时间管理的重要性。

九、培养自律意识

自律是时间管理的核心。

要教会孩子遵守规则、自我约束，不被外界干扰所影响。

同时，也要让孩子明白，自律不是束缚，而是为了更好地实现自己的目标和梦想。

十、提供实践机会

给孩子提供实践时间管理的机会，让他们在实际生活中运用所学到的技巧。

比如，可以让孩子负责安排一次家庭活动或学校活动的日程，

让他们在实践中锻炼自己的时间管理能力。

四

学会时间管理，

才会让每天的生活变得有条理，

才是孩子自主、自律、自学的开始，

家长的管理也有可能从“盯”到“不盯”，

渐渐放手开来。

真正的教育，家长应该是比较轻松的。

如果感觉彼此紧张不放松，

可能是教育方式出了问题。

教育就是，解封心灵

教育就是，唤醒

教育就是，刻意练习

教育就是，教尊重规则

教育就是，生活

教育就是，加持能量，不内耗

教育就是，陪伴

教育就是，教不争

教育就是，影响

教育就是，关注细节，做好细节

教育就是，建立好的关系

教育就是，抓成绩

教育就是，两个字：赏识

教育就是，引导做梦，帮助追梦

教育就是，让孩子顺应自己的节奏生长，别盲目跟风内卷！

教育就是，一个字：盯（三）

教育就是，一个字：盯（二）

教育就是，一个字：盯（一）

教育就是，让孩子跳一跳就能摘到

教育就是，培养习惯，反复抓，抓反复