十项管理规范之阳光健康篇

少年之时正成长，

拥抱自然最阳光。

历经风雨体魄健，

建设祖国当强将。

正逢年少要学习，

顿顿用餐不挑剔。

水果蔬菜都要吃，

营养丰富健身体。

天冷天热随自然，

雪雨风霜常变换。

四时冷暖增减衣，

锻炼身体保康健。

阿猫阿狗勿玩赏，

小心疾病染身上。

平时休要恋宠物，

保护身体最健康。

体育课上要认真，

老师指导不分心。

不怕吃苦不偷懒，

勤学苦练强健身。

出操跑步路看清，

两拳紧握放腰中。

切忌忽快又忽慢，

匀速迈步身轻松。

逢到吃饭莫笑谈。

进食细嚼要慢咽，

养成用餐好习惯，

终身受益身体健。

每天做好课间操，

音乐响起动作到。

健康成长少生病，

要把身体锻炼好。