太康县建南小学健身操表演程序及口令口号

建南小学健身操表演程序及口令口号

进出场三定：心中定目标，眼中定队列，脚下定速度。做操两齐：队列齐，动作齐。

程序

要求

口令（队长）

口号（全体队员）

出场

东西南北四面站队，东西各16人两个三角形，南北各20人两个梯形；前后照齐，左右并排，整体平移，组成方队，南北相对，东西相对，最后面向四方。

建南小学代表队，全体都有

齐步 走

建南建南，勇往直前

立定

一二

向后 转

散开

向四个方向散开，在队在列，不要出位；渐行渐大，四边整齐，成体操队形，最终面向主席台。

齐步 走

锻炼身体，从我做起

立定

一二

向左向右 向后 转

做操

整齐划一

立正

集中

从四面回归方队，南北相向，东西相向，渐行渐收，始终保持方队，特别是四边要整齐。最终面向四方。

立正

向左向右 向后 转

齐步 走

建南建南，勇往直前

立定

一二

向后 转

退场

向四个方向退场，整体平移。

齐步 走

锻炼身体，从我做起

要求：队长不喊立定，队员到位后要原地踏步，注意前后左右照齐；队长不喊向哪转，行走中不得转身。