教育的养“生”之道：顺四时、调情志

五一节期间，聆听了当代著名中医学家樊正伦先生关于中医养生的讲座，其内容深入浅出，让人受益匪浅。樊先生博览中医典籍，结合自己40多年的从医经验，总结出中医养生的四大要义——顺四时、节饮食、调情志、慎医药。

既然是滋养生命，推动个体成长，那么，以上养生之道自然也可被推衍到“使人作为人成为人”的教育领域，被用来当做培养学生的规律。教师则需要自觉关注这些养生之道，将其理念落实到教育教学工作中去，按照教育规律和学生身心成长的规律施教。

什么是学生？陶行知先生在《新教育》一文中指出：“‘学’字的意义，是要自己去学，而不是坐而受教……‘生’字的意义，是生活或生存。学生所学是人生之道。”先生告诉我们的是，学生通过学习能离生活越来越近，越来越会生活。通过教育，学生能成为生活的主人，能掌握生活的规律，做一个幸福的人。

在《新华词典》中，“生”更有深刻而丰富的含义：“有活力的、发出启动、不熟练的等等”，学生的“生”即是“生命之生、亦是生活之生”，学生是“有活力的”人，是“不成熟的人”。教育就是要“启动”他们的志向，使得学生的人生因受到过教育而变得更加精彩和幸福。

顺四时：教育应授之以时

中医认为，人的生命是运动着的气构成的，这运动着的气在自然界的表现就是春、夏、秋、冬——春温，夏热，秋凉，冬寒，构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。一切生命，顺四时则生，逆四时则亡。

 “顺四时”启示我们，人的成长要遵循生命规律，人的发展要遵循教育规律。对于学生的培养要按照学生的年龄发展规律，配以相应的教育内容和方式，该在幼年给予的就不能耽搁到少年，该在少年进行的教育不能“超前”到幼年……

从家庭教育看，很多家长和老师为了“望子成龙、望女成凤”，不断地给孩子报各种课外班，孩子们在参加“奥数班”、“特长班”、“英语班”等各式各样培训的同时，早早地就被剥夺了童年的乐趣。虽然家长理直气壮地认为“绝不能让孩子输在起跑线上”，但这种观念却使得不少孩子付出了健康的代价，并忽视了对他们道德是非价值观念和责任感的培养，孩子们或许没有输在起跑线上，但却“累倒在了起跑线上”。

从学校教育看，出现幼儿园小学化、小学初中化，初中高中化，甚至有的学校一年级上二年级的课程，这个学期上下一学期的课程。为了应对考试和各种考级，“双休日”变成了“无休日”，孩子没有了童年的欢乐，各种压力使孩子不堪重负。如此作为导致的后果是：小学生在进行理想信念教育，大学生却在进行习惯培养，很多学生临近毕业却还搞不清楚自己的发展方向。黎巴嫩著名诗人纪伯伦说：“我们已经走得太远，以至于我们忘记了为什么而出发。”凡此种种，究其原因可能是因为社会陷入了唯经济取向，学校陷入了唯分数取向，教育在一定程度上被应试裹挟了！

为此，教育要“授之以时”。人都是要融入世界的，每个人从小都对世界充满了好奇，有无数个“为什么”，所以小学阶段就应呵护这种童趣好奇，指导养成读书的习惯；初中阶段进入青春期，开始有了独立意志，教育就要针对独立个性，进行团队合作教育，培养行为习惯和学习习惯；高中阶段学生正在走向成熟，有了对世界的较多感知，逐渐在形成自己的世界观和人生观，这时就要通过学科教学和活动培养锻炼学生的批判性的思维习惯，引导学生规划自己的人生，学会主动担当；到大学阶段要有一技之长，要有信仰，形成清晰的价值观，最终成为一个合格的社会人。如此循序渐进，一个人就会在所受到的教育中获得成长所需要的所有能力和品质：如好奇心、良好的行为习惯和思维习惯、懂得自我规划，有明确的人生信仰。这样不仅自己具有了一种强大的创造幸福的能力，而且还能影响他人。

节饮食：内容要合理搭配

人要注意自己的饮食结构，注意营养搭配，特别是要吃一些谷物，比如小米。古语说“谷神不死”，“社稷”的“稷”字是小米之意，社稷即古代的谷神。为什么说谷神不死呢？因为维持人的生命不仅需要脂肪和蛋白质，更需要无数具有生命力的种子。而小米在任何贫瘠土地上都能生根繁衍，它的颗粒虽然很小，但生命力极强。

学习也是要“吃谷子”，就是要把主要精力用于学习知识的“元素”或“核心”，也就是那些能“生发”的知识和方法。教师教给学生的应该是最有生命力知识和核心概念，所以要懂得取舍，要回到学习的根本。当学生离开学校的时候不是以“多”（用来换取分数的知识碎片）取胜，而是带着“一”（基本的思维方式和做人的品质）走向社会，最终实现自己的人生价值。

学习就要搞清知识的来龙去脉，它们因何而生，又因何而成，在什么条件下使用？学习的过程是掌握学习能力的过程，并不是单纯的学得越多越好，而是在有限的知识中能使自己在“领悟”中学会“生发”。一味的学习死知识，就像不断吃营养品和保健品，虽然使身体不断“发福”，实际上是代谢放慢的结果，反而制约了自己的健康。同理，没有经过理解的知识最终会变成制约自己创新思维发展的羁绊。

我们去书店就会发现，各种学习辅导资料、教学参考、练习册特别多，家长老师乐此不疲，不断地给学生“加餐”，反复吃这些冠着“营养品”名号的“垃圾食品”，造成不少孩子的“厌学（食）症”。越厌越补，越补越厌，形成恶性循环，家长和老师却很少去想，一个失去快乐和童年的孩子，将来能知道什么是幸福吗？

人类对知识的学习及应用，实际上就是对社会的一个适应过程，因为知识就是人类在探求社会发展过程中总结出来的一些经验。通过对知识的理解消化，可以让我们进入社会后应对一些状况的时候少走弯路。事实上，真正的好书就是那些生命力极强的谷物，它们之所以成为经典，是因为那里积淀着历史的经验，有各种人类所需的思想营养。

调情志：用信任取代恐惧

中医学认为，人一方面是大自然的产物，处在气交之中，是在风、寒、暑、湿、燥、火等气候的这种变化中完成他生长壮老已的过程的；另一方面，中医更强调人是社会的，他具有完备的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等各种情绪。

每一个学生都是有具体情感的人，原建平中学校长冯恩洪说：“我当班主任的时候，只要观察到一个学生的表情不对，我就知道今天我的主要工作是什么了”，这就是真正的以学生为中心。教师的作用就是要让沾沾自喜的学生变得谦和，让容易发怒的学生变得平和，让忧虑的学生变得快乐，让胆小的学生变得坚强……教师应做学生情感的引导者，要善于疏导学生的情志，用信任取代恐惧。

教育家雷夫说：“这些年，大多数的教室都被一种东西控制着，那就是‘害怕’”。家长担心自己的孩子“输在起跑线上”；教师害怕自己的学生考不过别人；孩子自己也害怕——莫名其妙的“害怕”……《教学勇气》的作者帕尔默说：“如今超负荷的要求使我们惊慌，我们需要为我们不能能够解决的问题和无法忍受的过失找到替罪羊。”

教育是让人内心更强大的事业，因为教育，一个弱小的生命变得坚强，不管以什么名义，都不能伤害学生的内心。而教师的魅力在于，通过自己的教，使学生对原本不了解的事物发生兴趣，雷夫讲：“一旦让学生找到自己的兴趣，一个学者就诞生了”。帕尔默也说：“把教学缩减为纯智能的，它就是冷冰冰的、抽象的；把教学缩减为纯精神的，它就是失去了现实的根基；把教学缩减为纯情感的，他就成了自我陶醉”。智能、情感、精神依赖于相互之间的整体性，它本来应完美地交织在人的自我中，结合在教育中。

受限于当前的教学评价制度，教师在将个人精力大都投入对课程研究的同时，却较少思考自己的内心情志。教育是心心相印的活动，教师的情志直接会影响到学生的情志，教师要与自己所教的学科“心智”统一，要意识到每一门学科背后都是一种积极的思维方式、一种强大的心智力量，就看我们能“悟”到多少。而我们悟到多少，学生就会得到多少。

慎医药：批评应有合理限度

古语说“良药苦口利于病”，但中医讲“是药三分毒”，吃药的前提是确实有“病”。经常看到患者滥用药物和过度医疗的报道，这种现象对人身心会产生巨大的负面影响。教育离不开必要的批评、甚至惩戒，但不能过度。有些教师动辄上纲上线，学生一次迟到就说学生“做人有问题”、成绩不好就是“差学生”……现在还时不时看到学生因为受到老师的批评而跳楼的新闻，这些时刻在提醒着我们要慎用批评，切记滥用批评。

笔者曾观摩过一次示范课，为便于观课教师观察学生课堂的表现，学校发给每位观课老师的评价表上都清楚标注了学生的座位。这本为好意，但仔细一看，学生座位号上竟然标着“学困生”、“好学生”等记号。这样直接给学生“贴标签”的做法显然会对学生造成伤害，更有悖于教育的本质和规律。中小学生都是未成年人，有问题才是正常的，也正因为这些问题的存在，才是教育存在的意义。而这些问题也正是学生的“增长点”，因为人的成长都是自我成长，是在不断“自我否定”的逻辑中成长的。所以在校园里发生的“错误”都是有“养生”（教育）的重要契机，教育工作者要善于发现并抓住这些机会，帮助学生完善自我成长的过程。

理想的教应当培养学生自主管理、自我规划的能力，最终实现学生的自我发展。教师不能替代学生的成长，教师的作用在于激发和帮助学生进行自我规划和发展，为学生实现自我价值“保驾护航”。老人们常讲：“求医不如求自己”，“三分药、七分养”，说的就是这个道理。

大医治未病，好的教师要引导学生走正路，即引导他建立积极的价值观和人生观，进而让学生自己产生成长的力量，聚集强大的“抵抗力和免疫力”，身心的健康成长需要“正能量”，而不是“补药”。学生在批评中学会批评、在谴责中学会谴责，当我们的学生经常抱怨的时候，反思一下是否我们使用了过多的批评。当然教育需要有批评，通过必要的批评实现教育的目的，让学生知道什么是不能做的、社会的底线又在哪里，让学生从小就知道懂规则。但这些批评也要经过“包装”，就是说要通过正确的教育方式传递，就像药物要包“糖衣”，既能治病又不苦口。教育要入心，需要学生接受转化，否则所有的教育就像过期的药，不但无效，甚至适得其反。

学生是教师职业生命的延续，教师只有真正懂得了养“生”之道，自己的教育生命才能长青！才能不断收获教育成就和人生幸福！